日常を忘れる自分のための時間「salon Alice」

ほっこりです

白玉
栗
あずき
きなこ


やっぱり相性良いです





てんさい糖の
やさしい甘さが好き


白玉粉に水を加えて～

耳たぶくらいの

やわらかさにこねるの

楽しいね



  

米粉豆乳パンケーキ
久しぶりに作りました

以前ブログにあげた記事が
今もご覧いただけているので

米粉豆乳パンケーキ　を簡単アレンジ

りんごのコンポート
アーモンド
カシューナッツ
クルミ

をトッピングして
メープルシロップをかけました





米粉豆乳パンケーキのレシピは
こちらからど～ぞ♪
  

りんごのコンポート作りました




白ワイン
レモン
てんさい糖

パンケーキにトッピングします  

”マコモタケ”

初めて買ってみました

どんな味かな～？





取りあえず切って、

シーフードミックス
青梗菜
豆腐

と炒めてみました。

ハーブ塩で味付けして
片栗粉でとろみをつけて
八宝菜風


今日は玄米ご飯を炊いたので
ヘルシーカフェ飯な感じの出来上がり





マコモタケの味は
淡泊なので
いろいろなメニューにできますね～♪

シャキシャキ感が美味しい

タケノコとアスパラガスを合わせたような感じと書いてありましたが
そんな感じです

食物繊維を豊富に含んでいるほか、
ビタミンB1・B2、カルシウム、鉄などのミネラルなどを含みます。

リピート野菜です  

１年中よく使う

エッセンシャルオイルの中で


☆ユーカリ　☆ティートゥリー　☆ラベンダー





このシーズンからは

芳香浴でお部屋の空気殺菌

うがいのときに１～２滴

風邪・インフルエンザ予防の
ルームスプレーのレッスンご参加の方

テキスト見て

今年のマイブレンド作ってみてね～