日常を忘れる自分のための時間「salon Alice」

昨日は展示会で、東京国際展示場に行ってきました。

今日は雨ですが～

昨日は気温２５℃
海風が気持ちよかったです

夕方で終了なので、帰りに隣りの青海駅に降りて
ヴィーナスフォーﾄに寄りました。

一応証拠に



ヴィーナスフォーﾄを出て見上げた”観覧車”
ドリプラではありません




日ごろ車移動でなかなか歩かないので、
東京に行くとちょっとエクササイズ気分で歩きます。

駅のホームの下りの階段は
エスカレーター使わないで歩いたりします。
階段下る時ってきれいな脚になる筋肉使います。

普段運動不足な方！
上りは負担がかかりやすいですが
下りは結構お気楽にできますからおすすめです

下り階段見つけたら脚やせチャンス♪
むくみ脚にもいいですよ～