2011年09月18日

クラムチャウダー



先日天気の良い日に、草取り頑張ったら・・・

その夜なんか食欲ダウンface24

これって軽い熱中症なのかしらface16

翌日はかる～い貧血症状face25

早めに鉄分補給しなきゃということで

クラムチャウダー作りましたemoji47emoji46

クラムチャウダー


あさりは鉄分・ビタミンB12が豊富face22

豆乳とひよこ豆などのお豆と

ドライハーブもたっぷり入れて栄養価UPですicon14





同じカテゴリー（ダイエットメニュー）の記事画像
黒酢ピクルス
冬瓜べジミート
Myピクルス
トマトベリー
めんたい豆乳パスタ
簡単♪美肌つるるんメニュー
同じカテゴリー（ダイエットメニュー）の記事
 黒酢ピクルス (2015-05-17 13:51)
 冬瓜べジミート (2011-08-15 11:46)
 Myピクルス (2011-06-19 12:05)
 トマトベリー (2011-02-23 23:47)
 めんたい豆乳パスタ (2010-07-21 18:56)
 簡単♪美肌つるるんメニュー (2010-03-26 19:44)

Posted by Ａｌｉｃｅ-ｎ at 16:52│Comments(0) │ダイエットメニュー
このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
クラムチャウダー
    アイコン（絵文字）の挿入
    コメント(0)